PerForm-Progress

Coach sportif à Bourgoin-Jallieu et à distance

Faites-vous accompagner par une équipe de coachs sportifs et diététique
près de Bourgoin-Jallieu

PerForm-Progress met à votre disposition des programmations de haute qualité, afin de vous aider à vous réapproprier des habitudes alimentaires saines et équilibrées pour un changement d’hygiène de vie bénéfique et durable. Grâce à un plan de nutrition personnalisé selon vos besoins ainsi que des programmes d’entraînements adaptés à vos objectifs, les coachs vous accompagnent grâce à leurs diverses programmations et vous motivent à opérer une transformation progressive en vous apportant les bases de la nutrition intelligente et de l’entraînement planifié.

Le concept

Faites appel aux coachs en sport et nutrition à L'Isle-d'Abeau pour bénéficier de programmes spécialisés prenant compte de vos objectifs et contraintes.
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Nos programmes

Découvrez les programmes de nutrition en ligne à Bourgoin-Jallieu conçus par des coachs experts pour maîtriser les clés d'une alimentation équilibrée.
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Boutique

Les coachs en comportement alimentaire à Bourgoin-Jallieu de PerForm-Progress vous proposent des plans nutritionnels et sportifs adaptés à vos besoins.
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PerForm-Progress, c’est d’abord et avant tout un trio composé de 2 coachs sportifs et 1 diététicienne près de Bourgoin-Jallieu, passionnés par le monde de l’entraînement, du sport et de la nutrition, avec plus de 10 ans d’expérience à leur compte. Leur volonté première est de partager leur expertise à travers la création et la conception de programmes de nutrition et de sport performants et efficaces, mis à disposition de toutes les personnes désireuses de développer leur plein potentiel, en France et partout dans le monde.

Quels que soient vos objectifs (perdre du poids, prendre en masse musculaire, gagner en force et endurance, se débarrasser de l’excès de gras, sculpter les abdominaux, s’approfondir en bodybuilding, développer de la souplesse…), les coachs vous assistent et vous accompagnent grâce à des plans détaillés et sur mesure, correspondant parfaitement à vos attentes et à vos différentes exigences. Les prestations de PerForm-Progress sont donc disponibles à Bourgoin-jallieu et ses alentours mais aussi dans toute la france et le monde entier.

Le concept

Le projet élaboré par PerForm-Progress a été conçu selon un concept spécifiquement pensé pour faire de l’expérience de transformation physique un challenge alliant plaisir et efficacité en termes de nutrition et de sport. Conscients des difficultés rencontrées par les clients, les coachs certifiés ont intégré des plans d’actions simples et détaillés explicitant chaque partie du programme en vue d’obtenir un résultat optimal et des performances maximisées. Que cela soit pour perdre du poids ou gagner en masse musculaire, vous trouverez une large sélection de programmes ayant fait leurs preuves pour répondre à tous vos besoins de la meilleure des manières. Choississez le ou les programmes que vous souhaitez découvrir et passez au niveau supérieur.

PerForm-Progress

Besoin d’un plan nutritionnel et/ou d’entraînement adapté à vos besoins et objectifs de santé ? Consultez les différents programmes concoctés par l’équipe PerForm-Progress.

Nos programmes

Différentes formules de programmes sont disponibles (programmes spéciaux homme ou femme, fitness, musculation, sport spécifique, programme avec un focus particulier…), élaborés en parfaite connaissance des enjeux relatifs à l’aspect nutritionnel et physique, avec un réel apport théorique et pratique à mettre en oeuvre. Ils incluent une liste de courses, des propositions de menus équilibrés et délicieux ainsi que des conseils astucieux à adopter pour un changement durable. Les programmes sportifs, quant à eux, sont d’une grande précision et prennent en considération vos objectifs (perte de gras, tonification, prise de masse musculaire…) chaque séances seront uniques et vous mèneront vers la suite du programme et l’objectif final. Ils sont réalisables soit dans le confort de votre maison avec un minimum de matériel soit en salle de sport ou encore dans votre home gym si vous en disposez, chaque programme possède une description bien détaillée. Rendez-vous sur la page “Nos programmes” pour en savoir plus.

Programme SON OF SPARTA

Programme alimentaire Femme et homme

Programme de nutrition personnalisé

Programmes de musculation complet

Notre Partenaire

Avis google

Basée sur 3 avis
Jimmy Marville
Jimmy Marville
2022-11-22
Très professionnel. Elle s'est être à votre écoute et vous conseiller au mieux dans votre objectif final. Elle vous apporte un bilan et suivi sur tout le long de votre parcours avec des menus diverses et variées. Je vous la recommande les yeux fermés.
Eva Vignieu
Eva Vignieu
2022-11-22
Florence fait partie de ces personnes que tu recommande les yeux fermés. Elle m'a énormément apporté en étant à mon écoute en prenant le temps. J'ai appris à combattre mes démon grâce à ses conseils et sa présence . Alors aucune hésitation si vous voulez du changement dans votre vie en toute sérénité foncez
géraldine Pellet
géraldine Pellet
2022-11-20
A 33 ans, je ne supportais plus de peser 135 kg. J’avais du mal à trouver des vêtements qui me correspondent, à me regarder dans la glace. J’en avais marre des regards négatifs, des moqueries. Je désirais évoluer et changer. J’avais essayé tous les régimes possibles que nous trouvons sur internet et d’essayer de moins manger, mais rien ne fonctionnait. Puis, j’ai rencontré Florence MARTIN avec sa bienveillance et qui m’a écouté pour comprendre la façon dont je me nourrissais afin de comprendre mon fonctionnement, mes habitudes alimentaires. Dès la première séance, nous avons un programme alimentaire adapté pour nous et des premiers conseils pour nous aider à démarrer notre changement alimentaire en douceur. Dès les premières semaines, on voit déjà les changements et notre motivation est encore plus forte. Je pouvais perdre un à deux kilos par semaine. Au fur et à mesures des séances, je comprenais mieux les besoins de mon corps et comprendre que chaque personne ne peut pas manger la même quantité. Les programmes changeaient en fonction de mon évolution et on combattait chaque palier ensemble. Grâce à Florence MARTIN, j’ai perdu plus de 45kg. Je suis reconnaissante de tout ce qu’elle m’a apportée car maintenant, j’ai plus de confiance, je me sens bien et le plus important, je suis fière du travail que nous avons accompli. J’ai compris comment mon corps fonctionnait et je ne culpabilise plus sur mes excès. J’ai appris à les gérer. Je me fais plaisir et je profite de mon changement.
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