Faites-vous accompagner par une équipe de coachs sportifs et diététique
près de Bourgoin-Jallieu

Très professionnel. Elle s'est être à votre écoute et vous conseiller au mieux dans votre objectif final. Elle vous apporte un bilan et suivi sur tout le long de votre parcours avec des menus diverses et variées. Je vous la recommande les yeux fermés.

Florence fait partie de ces personnes que tu recommande les yeux fermés. Elle m'a énormément apporté en étant à mon écoute en prenant le temps. J'ai appris à combattre mes démon grâce à ses conseils et sa présence . Alors aucune hésitation si vous voulez du changement dans votre vie en toute sérénité foncez

A 33 ans, je ne supportais plus de peser 135 kg. J’avais du mal à trouver des vêtements qui me correspondent, à me regarder dans la glace. J’en avais marre des regards négatifs, des moqueries. Je désirais évoluer et changer. J’avais essayé tous les régimes possibles que nous trouvons sur internet et d’essayer de moins manger, mais rien ne fonctionnait. Puis, j’ai rencontré Florence MARTIN avec sa bienveillance et qui m’a écouté pour comprendre la façon dont je me nourrissais afin de comprendre mon fonctionnement, mes habitudes alimentaires. Dès la première séance, nous avons un programme alimentaire adapté pour nous et des premiers conseils pour nous aider à démarrer notre changement alimentaire en douceur. Dès les premières semaines, on voit déjà les changements et notre motivation est encore plus forte. Je pouvais perdre un à deux kilos par semaine. Au fur et à mesures des séances, je comprenais mieux les besoins de mon corps et comprendre que chaque personne ne peut pas manger la même quantité. Les programmes changeaient en fonction de mon évolution et on combattait chaque palier ensemble. Grâce à Florence MARTIN, j’ai perdu plus de 45kg. Je suis reconnaissante de tout ce qu’elle m’a apportée car maintenant, j’ai plus de confiance, je me sens bien et le plus important, je suis fière du travail que nous avons accompli. J’ai compris comment mon corps fonctionnait et je ne culpabilise plus sur mes excès. J’ai appris à les gérer. Je me fais plaisir et je profite de mon changement.